吃什么可以暖宫助孕

每个女人的生育能力可能不同。有些妇女很容易怀孕，她们很容易为怀孕做准备。然而，一些妇女很冷，经常遇到生育困难。尤其是当她们遇到子宫冷的问题时，这样的女性会尽最大努力来恢复健康，并希望能有一个好的妊娠。所以对于这种女人来说，你能吃什么来暖宫和帮助怀孕呢？

1。红糖姜水

红糖姜水具有明显的暖宫作用。子宫冷的女性每次可以用250克红糖和150克姜末，加入适量清水，蒸30分钟。饮用煮红糖和生姜七天后，注意避免月经，温暖子宫，疗效好。请注意，如果经常感到炎热和干燥的妇女只喝红糖水，不要添加生姜，否则很容易增加内热，并导致他们的脸上痤疮。

2。阿胶红枣&阿胶红枣也非常适合子宫寒冷的女性，尤其是月经少、月经淡而稀、经常头晕、手脚冰凉的女性。这种妇女宫寒的主要原因是由于气血不足。每天吃适量的阿胶和红枣可以暖身暖宫。

3。核桃仁

核桃仁也有很好的保暖和滋补作用。它所含的各种营养成分不仅能促进大脑和身体的新陈代谢，还具有固精润肠的功效。因此，在怀孕准备期间，丈夫和妻子不妨多吃核桃仁来补充他们的身体。