孕期咨询，宫高和腹围怎么测孩子体重

　　许多女性怀孕后，都邑注重调查宫高和腹围，由于通过宫高和腹围可以估算出胎儿的体重，打听胎儿的发育环境，不过许多女性关于怎样测算不太打听，辣么，宫高和腹围怎么测孩子体重?

　　在测胎儿体重时，孕妇要先排空膀胱，而后再用软尺测量自己宫高和腹围长度，若孕妇相对瘦弱，可以用宫高乘腹围加200，便得出胎儿的体重，若孕妇相对胖，就用宫高乘腹围加400，不过由于每个孕妇的营养状态差别，因此体重测算可能会出现偏差。

　　孕期女性想要打听胎儿的发育环境，可以通过B超来搜检胎儿的双顶径，头围，腹围以及股骨长，通过搜检后果校验是否平常，平时要做好通例性的产检措施和按期复查彩色B超，调查胎儿的发展发育指标，以便随时应对。

　　为了包管胎儿的健康发育，女性怀孕时代尽管不要长时间应用手机电脑，在接听电话时尽管采取耳机接听，饮食上应以新鲜清淡、富裕营养、易于消化为准则，切忌不要吃少许膨化食物，平时还要留意多休息，得当在户外散散步呼吸新鲜空气。