怀孕之后，全身都在变

　　怀孕后，孕妇体内的内分泌激素开始变化，孕妇的身体也是如此。许多女性认为怀孕只是腹部增大，但事实并非如此。除了腹部，身体的许多部分也会改变。

　　1、皮肤

　　怀孕后，准妈妈体内的雌激素水平不断增加，叶黄素的分泌也开始增加，刺激下丘脑分泌黑素细胞促分泌素，从而使皮肤上的色素加深，甚至在乳晕、乳头、会阴、肛门等部位平静下来。同时，皮肤对外界刺激变得非常敏感，容易过敏、皮疹或瘙痒。

　　孕妇可以多吃富含蛋白质、维生素c和维生素b的食物，出门时注意减少阳光直射面部，避免黄褐斑。选择纯棉内衣和内裤，帮助皮肤呼吸，保持身体干燥，避免皮疹或阴道炎症。孕妇容易出现妊娠纹，所以早期使用护理产品可以有效减少妊娠纹。

　　2、乳房

　　在怀孕的第4个月和第5个月，乳房持续分泌稀液，皮脂腺开始分泌，这很容易形成胼胝体来堵塞乳腺口。此外，乳房不断发育，为婴儿出生后哺乳做准备。为保证产后乳腺口通畅，婴儿吮吸时乳头不易损坏，应开始乳房保养。

　　孕妇可以每天用温水清洗乳头和乳晕，去除分泌的焦痂，尤其是在妊娠晚期。清洁后，最好在乳头和乳晕涂上一些油脂，你可以经常用干毛巾擦洗乳头，以增加表皮的硬度。如果乳头内陷，应该在医生的指导下进行矫正。然而，有习惯性流产或早产史的孕妇在怀孕期间不能进行乳头矫正，只能在分娩后进行治疗。

　　怀孕是一个非常艰难的旅程，也是一个会导致全身变化的旅程。不仅肚子变大了，整个身体也会改变很多，有些是好的，有些就不那么漂亮了。为了在分娩后尽快恢复并避免难看的情况，孕妇需要更多地了解自己的身体，以实现全面预防。