让宝宝更聪明，准妈妈要这样做

　　一方面，婴儿后天的成长和社会适应能力来自他自己的学习，但更重要的是，他自己的承受能力。因此，提高婴儿的智商是最基本的，这需要在怀孕期间做好工作。“1、保持好心情”孕妇的情绪非常重要，尤其是在头三个月。因为妊娠前三个月是胎儿神经发育的关键期，如果准妈妈此时情绪不稳定，很容易引起婴儿的器官发育问题，如肢体发育不全等。

　　许多准妈妈在头三个月因为妊娠疾病不能吃饭或睡觉。保持好心情真的很难。准妈妈们也可以给自己找点乐子，唱歌来保持稳定的情绪。

　　2、听音乐

　　产前音乐教育是我们最常用的方式。在选择音乐时，我们应该选择柔和的音乐，最好是古典音乐。因为古典音乐的频率非常适合婴儿的神经元和树突的发育，这对提高婴儿的智力起着建设性的作用。

　　许多准妈妈在头三个月因为妊娠疾病不能吃饭或睡觉。保持好心情真的很难。准妈妈们也可以给自己找点乐子，唱歌来保持稳定的情绪。

　　3、多喝牛奶，多吃鱼

　　鱼营养非常丰富，同时它的脂肪含量很低，而且它的鱼含有被称为脑金的DHA，这对婴儿的大脑发育非常有帮助，所以孕妇最好每两天吃一次鱼。

　　许多准妈妈在头三个月因为妊娠疾病不能吃饭或睡觉。保持好心情真的很难。准妈妈们也可以给自己找点乐子，唱歌来保持稳定的情绪。

　　服用钙片需要适当控制，钙过多会导致胎盘硬化。相对来说，喝牛奶补充钙是相对安全的。除了正常的饮食，每天喝500毫升的牛奶几乎可以满足准妈妈和胎儿对钙的需求。

　　4、跟宝宝说话

　　让婴儿在胎儿期识别母亲的声音，这样婴儿在出生后听到母亲的声音会感到安全。孕妇可以在每天的任何时候向婴儿“报告”她们看到的和感受到的。虽然他们听不到也听不懂，但这对他们的孩子将来的语言发展非常有益。

　　许多准妈妈在头三个月因为妊娠疾病不能吃饭或睡觉。保持好心情真的很难。准妈妈们也可以给自己找点乐子，唱歌来保持稳定的情绪。

　　大量科学证据表明，婴儿的智力和产前教育之间有很大的关系。当然，产前教育不仅仅是母亲的事情。爸爸也应该及时参加产前教育，让宝宝能够分辨出爸爸的声音。此外，它还能增加准妈妈的幸福感。因此，对于孕妇和婴儿来说，未来的父亲参与产前教育也是非常重要的。