一孕真的傻三年吗？

我相信许多母亲都有过这种经历。他们显然在做某事，却突然忘记了。这就是他们通常所说的“三年一个大脑”吗？“三年一个婴儿大脑”真的存在吗？这到底是怎么回事？

原因1:激素的变化

女性体内的激素变化会在怀孕后发生。怀孕期间体内的激素水平会显著增加。此外，准妈妈的脑细胞此时也会有轻微的水肿。这会给母亲的思维和认知带来一些负面影响，让准妈妈看起来“很傻”。

原因2:胎儿发育原因

胎儿在发育过程中还需要消耗孕妇体内的二十二碳六烯酸，这会导致孕妇脑细胞损失3%-5%，因此许多孕妇即使在分娩后也无法恢复到产前状态。脑细胞的丧失只会让其他人认为准妈妈是“愚蠢的”。

原因3:注意力转移

一旦马宝将注意力转移到婴儿身上，她就会忽略其他事情。无论如何，她会首先想到与婴儿的关系。这时，会有许多所谓的“傻”情况，事实上，这主要是因为母亲的注意力被婴儿分散了。因此，它不是由精神衰退引起的，而是由疏忽引起的。

当然，有办法找到你的智慧。

方法1:坚持有氧运动

母亲们可以每周抽出足够的时间做有氧运动，比如游泳和散步。这些运动可以刺激体内脑细胞的生长，延缓母亲记忆力的衰退。当然，应该注意适当的锻炼，不要过于激烈和频繁。

方法2:保证充足的睡眠

如果母亲经常熬夜，她们很容易失忆或反应迟钝，所以母亲必须注意保证充足的睡眠。

马宝生完孩子后真的很傻吗？事实上，情况并非如此。大多数情况下，这是由注意力分散引起的，智力低下并不是真的。因此，母亲们平时必须多注意休息，保持良好的生活习惯、睡眠时间表等。并争取早日恢复“正常”。