怀孕初期遇到孕吐怎么办

一般来说，怀孕第二个月会呕吐。我以前什么都没感觉到，但现在我闻到了想吐的味道。许多孕妇的口味也会改变。有些孕妇可能没有任何症状，具体持续时间也因人而异。然而，这种情况通常在怀孕第四个月左右消失。

妊娠呕吐的原因尚不清楚。可能是身体不得不接受胎儿的反应。毕竟，胎儿是身体的异物。因此，在此期间，孕妇可以好好休息。

找寻可以让心情变好的味道

当她刚刚怀孕时，她的胎儿非常不稳定。她的丈夫必须给准妈妈更多的支持。例如，分担家务，减轻妻子的负担，给她更多的鼓励，或者闻到一些美好的东西。一旦精油分子从鼻子到达大脑的边缘系统，它们就能把分子的化学信息传送到海马体和杏仁核进行分析，让整个人感到快乐。

因为抑郁症更有可能发生在怀孕的前三个月，所以更有必要使用香水来提神。准妈妈可以尝试薰衣草或薄荷精油来抑制妊娠呕吐，柠檬精油也可以保护肠胃。然而，如果症状太严重，最好寻求医生的帮助。

处方1：嗅觉吸入法

恶心呕吐

1~2滴柑橘精油(或薄荷精油)

将精油滴在手帕上，慢慢闻。出门前，你可以把滴有精油的手帕对折，放在你的小包里。如果你呆在家里，试着把精油滴入热水中吸入。

处方2：湿敷

对于严重的恶心和呕吐

熏衣草精油1-2滴(或柑橘精油)

将脸盆装满热水，然后滴几滴精油并将毛巾放进去。用毛巾把漂浮在水面上的精油擦干，然后把它放在胃部，这样可以放松肌肉，让肠胃更舒服。