孕妇吃什么水果可以去胎毒？

大多数孕妇应该听过老一代人说“胎儿毒药”？胎儿毒素据说是婴儿在怀孕母亲体内产生的热毒。它是从哪里来的？大部分是因为怀孕的母亲太热太潮湿。如果胎儿毒素不清除，婴儿出生后皮肤上会有许多皮疹。因此，清除胎儿毒素的工作也引起了孕妇的注意。有很多食物疗法，那么，怀孕期间你可以吃什么水果来消除胎儿毒性？

预防胎毒

在民间，有一种说法是“清除胎儿毒素，使婴儿健康”。如果新生儿在出生时感染了胎儿毒素，将来很容易患湿疮、鹅口疮、牛痘和其他身体不适。早期预防可以减少日后的担忧。

1。孕期注意合理饮食，多吃滋阴润燥、生津润肺的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。尤其是在妊娠的最后三个月，这是婴儿发育最快的时期。建议在妊娠晚期多吃蔬菜，多喝水，保持排便通畅。

2。注意生活规律，劳逸结合，适当休息，保证身体平衡，提高免疫力。

3。确保充足的睡眠和良好的新陈代谢。

4。如果母亲有过敏体质，建议去大医院的过敏科(皮肤过敏科)进行详细的过敏原筛查或听取专家的一些建议，以防止婴儿从母乳中获得这些过敏原。

5。不要为了“清除胎儿毒性”而胡乱服药。一些清除胎儿毒性的处方、龟苓膏或凉茶含有孕妇不宜饮用的成分，如果盲目服用会有隐患。

孕妇吃什么水果可以去胎毒？

1。皮塔亚。

火龙果中含有植物性白蛋白，具有解毒的功效。孕妇可以通过吃火龙果来中和体内的重金属毒素。

火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，可有效调节胃肠功能，防止妊娠期便秘。

火龙果不含蔗糖和焦糖，孕妇不必担心摄入过多的糖分，火龙果具有降血压的功效，这对患有高血压和妊娠高血压的孕妇非常有益。建议孕妇吃1-2周的火龙果。(参考:怀孕期间吃火龙果有什么好处)

2。无花果不管是新鲜的还是干的，都很好吃。它富含各种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼、维生素和其他营养物质。它不仅是一种营养价值高的水果，也是一种良药。它酸甜可口，具有清热解毒、止泻催乳的功效，尤其对治疗痔疮便血、脾虚泄泻、咽痛、乳燥等症有效。

孕妇最容易患痔疮。要预防痔疮，必须保持排便通畅，注意饮水，养成定期排便的习惯。同时，孕妇应经常食用适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能治疗痔疮，促进泌乳。

3。草莓。

草莓富含维生素C，可以预防感冒。果胶和有机酸能分解食物中的脂肪，增进食欲，增强胃肠蠕动。据研究，草莓能有效去除体内的重金属。

草莓很难清洗，如果处理不当，很容易发现农药残留。建议将草莓放入含少量食用盐的清水中浸泡5分钟后食用。

4。秋梨。

吃秋梨可以清热降血压。秋梨被称为“百果之盒”，是我国最古老的果树之一。它酥脆多汁，香甜爽口，醇香宜人。

甘寒微酸，具有清热利湿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的功效。可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。它还具有镇静、养心、保肝、消炎、止痛的作用，具有预防和治疗肺部感染和肝炎的作用。

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