孕妇胃酸过多吃什么好？

恐怕对孕妇来说最不舒服的是她的胃。患有严重呕吐的孕妇每天都在翻江倒海，而没有严重呕吐的孕妇没有味道和胃酸。老人常说:“当一个女人怀孕时，每个孩子都有不同的胎气。”也就是说，每个怀孕母亲的妊娠反应都是不同的，唯一的相似之处是难受，而最大的通病大概是胃酸。那么什么对胃酸过多的孕妇有好处呢？第一个宝宝为每个人都准备了一些，希望能帮助每个人！

　　孕妇为什么会胃酸？

胃酸不是由胎儿气体引起的，而是正常的生理反应。当我刚刚怀孕的时候，我体内的荷尔蒙发生了变化，我下半身的括约肌放松了，所以我胃里的食物很容易向上返回，形成食管反流，导致胃酸。在妊娠的最后三个月，子宫脱垂压迫胃，使它非常不舒服，它所吃的食物会持续激增。当然，你不能忘记妊娠呕吐、胃粘膜损伤、胃酸已经成为一种常见现象。(孕妇的胃酸怎么样？如何治疗孕妇胃酸？)

孕妇胃酸过多吃什么好？

1，花生。花生含有许多营养成分，如蛋白质、膳食纤维、卵磷脂、不饱和脂肪酸等。如果经常吃，它们不会变胖。当然，前提是不要吃炒花生、炒花生等。但要选择清淡的煮花生，味道好，不油腻，不仅可以作为零食，还可以治疗胃酸。

2，玉米粥。玉米粥是一种粗粮，是一种碱性食品，对胃酸有很好的中和作用。同时，玉米粥可以缓解身体的寒冷，养胃和养胎的效果相当好。此外，粗粮更容易消化和缓解便秘。它们质量好，价格低，应该多吃。

3，yam。山药也是中和胃酸的好食物。吃山药最常见的方法是煮粥，粥又香又香。怀山药对孕妇有健脾益肺、清热润肠的作用。

4，苏打水。苏打水是碱性的，也能调节胃酸，但最好不要喝牛奶或碳酸饮料。它不仅不能缓解胃酸，还会加重胃酸症状，释放更多的胃酸。

　　孕妈妈们关于孕期胃酸的做法

Ruoxi:胃酸过多时咀嚼胡萝卜。慢慢咀嚼，慢慢吞咽。结果，胃酸的注意力被转移了。胡萝卜可以中和胃里的胃酸，感觉非常好。

Kiki:你可以在自己家里吃大馒头。使用碱性水和面粉的那种可以中和胃酸，让孕妇感觉更好。你在整个怀孕期间都吃这个馒头，这可以减轻很多。

晴天和雨天:少吃多吃，想吃的时候把食物放在嘴里，或者找些事情让自己忙碌起来，这样你就可以缓解胃酸。

白掌花:总是有一些苏打饼干。当饥饿或胃酸过多时，吃一两片。时间长了，胃酸的症状就会减轻。整个怀孕过程就这样过去了，这并不坏。

怀孕期间，孕妇必须更加注意饮食。如果他们不能照顾好自己，他们可以向父母或姻亲寻求帮助。他们有很多经验，也许能给你一个好方法。毕竟，每个人在怀孕期间的品味都是不确定的。最了解你的人是他们周围的人！你也可以读“为什么孕妇喜欢吃酸的？注意什么”，多了解孕妇食谱，做一个快乐的孕妇。