孕妇能吃猪心吗？怀孕喝猪心汤好吗

据说中国有最美味的食物。上一场大火的“舌尖上的中国”让我们对美食有了更多的了解。有争议的成分之一是动物的内脏。主要的美食有夫妻肺片、牛肉炒肝、炒猪心、滑润肥肠等。喜欢吃它们的人认为它们富含铁、锌、蛋白质，营养丰富，具有一定的药用价值。那些不喜欢吃的人觉得这种味道不可接受。此外，许多毒素沉积在以当前工业原料喂养的动物的内脏中，这几乎等同于食用毒药。那么，孕妇吃猪心吗？怀孕期间可以喝猪心汤吗？

孕妇能吃猪心吗？

猪心相对温和，具有镇静安神和镇静惊厥的作用。如果孕妇意外受到惊吓，她们可以适当地吃一些猪心。我们常说吃猪心还可以治疗心悸、心跳和剧烈的心悸。经过检测和分析，猪心含有微量元素:钙、铁、磷等。以及多种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、脂肪、烟酸等。它富含营养。然而，对于高胆固醇血症的孕妇来说，猪心中的胆固醇含量过高。健康的孕妇可以适当补充一些。(孕妇可以吃肥肠吗？脂肪肠中胆固醇高的孕妇应该少吃些。)怀孕喝猪心汤好吗？

　　到底该不该在孕期补充猪心呢？

1。百合祝新甜汤

功效:百合止渴润燥，对支气管不良者有止咳、润肺、清心、调中焦之功效。其中所含的硒、铜等微量元素能够抗氧化，促进维生素C的吸收，显著抑制黄曲霉毒素的致突变性。它们通常用于肿瘤如白血病、肺癌、鼻咽癌等的临床辅助治疗。孕妇食用百合和猪心有助于增强体质。(孕妇可以吃百合吗？怀孕期间吃百合可以治咳嗽)

2。猪心莲子汤

功效:虽然莲子意味着许多子孙，但它有促进血液循环和流产的功效。怀孕期间吃莲子不好。怀孕早期食用莲子也可能导致先兆流产。然而，并不总是禁止吃东西。适用于孕前或难产的孕妇，帮助她们顺利分娩。

孕妇食用红枣可以补充叶酸，可以参与血细胞的形成，促进胎儿神经系统的发育。锌是微量元素之一，也有助于促进胎儿大脑发育。若与猪心配伍，可达到改善体质、滋养神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。然而，红枣又热又干，很难吃。

孕妇食用红枣可以补充叶酸，可以参与血细胞的形成，促进胎儿神经系统的发育。锌是微量元素之一，也有助于促进胎儿大脑发育。若与猪心配伍，可达到改善体质、滋养神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。然而，红枣又热又干，很难吃。

010-59000

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香莲:当我怀孕的时候，我岳母没有少给我炖肉。它看起来像猪心汤，但看起来不像别的什么。幸运的是，她的婆婆擅长烹饪。现在她不住在一起，也不经常搓饭。

周春梅:怀孕期间不要吃螃蟹、山楂、西瓜、补血、甲鱼、薏米、不要吸烟、不要喝酒、不要吃辛辣的食物。如果你吃其他食物也没关系。

孟瑶:是的，事实上，怀孕期间没有很多禁忌。只要你不吃太多，你就能保证你宝宝的健康。祝你怀孕顺利。

杨莉:为什么不吃？动物的内脏非常好，营养丰富。然而，我们必须注意卫生，尽量不要在外面吃东西。我们可以在家洗衣服和做饭。

选择猪心汤的材料时，一定要注意选择新鲜的。毕竟，内脏仍然很容易在动物体内积聚毒素，而且在怀孕期间摄入过多的补充剂并摄入过量也是不好的。你也可以阅读“孕妇补铁剂是什么？孕妇应该多吃含维生素C的食物来补充铁，”并了解更多关于孕妇的食谱，希望能帮助孕妇和胎儿的健康。