孕妇胃酸过多吃什么水果好？

怀孕是一件非常神圣而美好的事情，但是反复胃酸会让孕妇痛苦不堪。这种令人费解的胃酸实际上是孕妇相对正常的生理反应。到目前为止，还没有治疗妊娠期胃酸的有效处方。生活中只有一些小窍门可以缓解胃酸，让孕妇感觉舒服一点。许多孕妇不喜欢怀孕期间吃东西，觉得太油腻，但特别喜欢芳香的水果。那么什么水果对胃酸过多的孕妇有好处呢？

　　孕妇胃酸过多吃什么水果好？

第一，苹果。苹果富含单宁酸，能促进孕妇的消化，还能起到稀释胃酸的作用。怀孕期间，一定要保持水果，它不仅能有效缓解胃酸症状，还能带来饱腹感。第一个婴儿编辑建议所有怀孕的母亲在吃苹果前必须把它们洗干净，因为和皮肤一起吃会更有营养。(孕妇能吃苹果吗？怀孕期间吃苹果的好处)第二，香蕉。香蕉是碱性水果。如果孕妇有胃酸，吃碱性水果可以中和胃酸，缓解胃酸症状。然而，香蕉是不允许空腹吃的，应该尽量在饭后吃，这也可以促进胃肠蠕动，防止便秘。

第三，葡萄。葡萄不属于碱性水果，但它们含有维生素P成分，维生素P进入胃并能抑制胃酸分泌。因此，吃葡萄也可以缓解胃酸，但洗葡萄时，你必须掌握诀窍，尽量不要吃变质的葡萄，这是很容易拉肚子。

第四，草莓。草莓也是一种碱性水果。它富含维生素C，甚至含有孕妇所需的铁，可以丰富血液。此外，它又酸又甜，味道更好。它非常适合孕妇食用。它能增进食欲，增加营养吸收。

简而言之，你应该在怀孕期间多吃碱性食物，这样可以有效缓解胃酸。对于像杨梅和柠檬这样的酸味水果，孕妇即使想吃也应该忍受，否则会导致胃酸恶化。

　　孕妇胃酸时的饮食注意事项

　　孕妈咪们都是如何缓解胃酸的？

2、饮食应适度，尽量少吃多吃，注意每餐的营养。

3、禁止吃太冷太热的食物，这将对肠胃造成更多的伤害，增加胃酸分泌。

4。孕妇应多吃暖胃食品，如生姜、胡椒、大枣等。他们经常吃粥，粥更容易消化。

010-59000

010-59000

兰:我每天都以各种方式吃水果。似乎只吃水果不会让我感到胃酸。只要我看到食物，我就觉得不舒服。我只是把各种水果装在包里，饿了就吃。它也非常健康，没有任何问题。

云宝宝:当胃酸很强的时候，我喜欢吃橘子。我想知道为什么我吃得越酸，我感觉越舒服。这可能是因为我的身体不同，但也因为我是一个“酸女孩”。

李甜甜:当你有胃酸时，你可以喝些苏打水。当然，当水和苏打混合在一起时，浓度不应该太高，温度也不应该太高。这样，当酸和碱被中和时，胃酸就可以被大量释放！

我相信很多孕妇都有自己有效的方法来缓解胃酸，但是每个人的体质都不一样，不是所有治疗胃酸的方法都适合她们。它们可以是相同的，并在确保不对身体造成伤害的前提下进行尝试。毕竟，上面第一个婴儿汇编的这些方法仍然是相对健康的饮食！你也可以读“孕妇胃酸怎么样？如何治疗孕妇胃酸？”了解更多关于孕妇的饮食，生下一个有营养的婴儿。