孕妇用靠垫好吗？如何选择孕妇靠垫

怀孕后，许多孕妇反映她们的重心非常不稳定，特别是当她们六七个月大的时候，她们的胃越来越大，这给她们的生活带来了很大的不便。走路时，一个人需要拉起自己的腰和肚子。一天下来，一个人的脊柱真的很累。躺在床上，我觉得我找不到一个舒适的角度来放置我越来越重的身体，所以我想用垫子。所以孕妇可以使用垫子吗？孕妇如何选择坐垫？

孕妇用靠垫好吗？

1，当肚子变大时，孕妇最适合的睡眠模式是侧卧，但腹部会下沉，给孕妇一种摔倒的感觉。因此，有必要用垫子来缓冲腹部，以减少腹部带来的承重感。

2、当腹部变大时，可以选择半躺半做的姿势，这样沉重的腹部就不会过度地拉着上身下沉，导致腰部和椅背之间的感觉。因此，需要一个垫子来支撑腰椎，减少腰椎的承重压力。(哪个睡姿对孕妇更好？)

3、随着月数的增加，许多孕妇出现下肢水肿，这是由血液循环不良引起的。这时，需要一个垫子来支撑下肢，这样血液可以正常循环，脚可以放松，水肿的症状可以减轻。

　　如何选择孕妇靠垫？

1，孕妇的情绪是多变的，大多数人容易激动，所以在为孕妇选择靠垫时，请尽量选择淡雅的颜色作为主要的，给孕妇一个清晰的空间，让她的情绪尽可能稳定。

2、如果孕妇是上班族，最好为自己准备一个既可以当被子又可以当垫子的垫子，这样当孕妇工作时天气突然变化时，可以给她提供温暖。

3、选择的垫子硬度适中，太软而不能支撑，太硬而不舒服。

　　准妈咪们都是怎样选择靠垫的？

齐林:我选择的坐垫是非常适合我身体的U型坐垫。它可以从多个角度支撑我的身体，真的非常放松和舒适。

优雅:我选择了一个相对较长的垫子来支撑我睡觉时的大肚子，我的腿可以放在上面。自从我用了这个垫子，我的睡眠质量提高了。

菲菲:选择靠垫时最好选择纯棉，填充内层时最好选择透气性好的，这样会让你感觉更舒服。

金明:自从我怀孕以来，我已经买了四五个大大小小的靠垫。有时候我会一起用三四个垫子。当我肚子大的时候，什么都不方便做。如果我没有垫子，我真的不知道我有多累。

当选择靠垫时，怀孕的母亲实际上可以把款式和图案放在一边。最重要的是舒适地使用它们，加上纯棉材料，使它们既对皮肤友好又舒适。事实上，第一个婴儿编辑建议孕妇可以做一个适合自己的垫子，因为只有她们最了解自己的需求，才能做一个最适合腹部曲线的垫子。你也可以阅读“怀孕不同阶段常见的睡眠变化是什么？”，请在第一婴儿护理网络中更多关注孕妇保健主题，了解更多关于怀孕的信息。