雾霾天带孩子应注意什么？7个妙招降低雾霾对宝

　　最近，雾霾加剧，北部地区甚至连续几天出现严重污染。与前几年相比，患有呼吸道疾病的儿童人数有所增加。现在人们的生活比以前好多了。他们也越来越关注他们孩子的健康。甚至有新闻报道称，为了孩子的健康，一些父母选择离开北京，去南方的深圳。当然，这需要经济支持。对于普通人来说，在阴霾的日子里，他们应该为自己的孩子做些什么?北京儿童医院呼吸科专家

　　雾霾天对孩子的危害更大吗?

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　　强秦说:“从生理上讲，儿童没有鼻毛，防御能力弱，烟雾更容易侵入。儿童比成人小，离地面更近，更容易吸入烟雾颗粒。此外，相同体积的颗粒进入儿童体内，扩散造成的伤害比成人更大。”

　　7妙招降低雾霾对宝宝的危害

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　　1、雾霾天应尽量减少出门

　　避免在有烟雾的时候旅行，尤其是对婴儿来说，他们更容易受到烟雾的伤害，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟。例如，对于严重的雾霾天气，如果PM2.5指数超过300，出去玩会弊大于利。患有过敏症或哮喘的儿童应该多加注意。如果有必要出去，最好选择一个能见度较好的时间，此时空气中的微粒会相对较少。

　　2、雾霾天室内应关好门窗

　　在烟雾弥漫的日子里，室内的门窗也应该关闭。雾天开窗会导致室内颗粒物浓度增加，空气质量变差。因此，在大雾天尽量不要打开窗户。在路上开车时，你也应该关上窗户，不要在雾天或周围有更多车辆时摇下窗户。

　　当风很大时，打开窗户通风，空气至少会流动，留在室内的微粒会减少。如果天气多雾，最好不要开窗。

　　3、出门回来帮助孩子使用温水清洁皮肤

　　带孩子出去后，你可以清洁面部、颈部和裸露的皮肤。清洗时，最好用温水。清洁洗面奶可以有效去除附着在皮肤上的烟雾颗粒。除了洗脸，你还可以清洁鼻子和嘴巴。如果你的鼻子不舒服，你可以先擤鼻涕和其他分泌物，然后用温水清洗鼻腔几次。

　　4、带孩子勤漱口

　　烟雾可通过鼻子进入人体呼吸道，或通过口腔进入人体消化道。经常用清水漱口，洗掉口腔中的烟雾颗粒，以免损伤消化道。

　　5、小孩应带纯棉口罩

　　虽然研究证明N95口罩对PM2.5的抵抗力明显高于普通的纯棉口罩，但这种口罩具有很好的密封性能，堵住了婴儿的嘴和鼻子，很容易造成婴儿的呼吸受阻。婴儿还不会表达他的不适。如果父母不注意窒息的危险，出于安全原因，建议6岁以下的婴儿佩戴纯棉口罩。

　　6、如果宝宝过敏或者有哮喘，最好安装空气净化器

　　患有过敏症或哮喘的婴儿对空气中的颗粒物更敏感。如果家庭条件允许，建议购买空气净化器，它可以过滤掉空气中的一些颗粒物质，减少婴儿过敏的可能性。

　　7、在室内打开加湿器

　　加湿器可以增加空气中的湿度。湿度增加后，空气中的微粒将很容易落到地面，而不是悬浮在空气中，从而减少家庭成员和婴儿吸入微粒的机会。(在烟雾弥漫的日子里，孩子们在户外运动时应该注意哪些因素)

　　家长们雾霾天如何带孩子---妈妈们的讨论

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　　1。道格妈妈:她让她的孩子参加了一个早期教育班。最近，总是不时有烟雾。天气不好的时候，我带着我的孩子出去，把净化器开到了家里的任何地方。