好孕有方-不孕不育食疗篇

　　患有不孕症的朋友在进行理疗时也应注意饮食疗法。以下小系列为你带来了不孕症治疗的食谱，希望能帮助有需要的朋友。

　　下面助孕网小编就来推荐几款适合不孕不育患者吃的药膳：

　　【仙人粥】

　　选材:何首乌30-60克，红枣5-9颗，粳米(或糯米)100克。

　　制备方法:将何首乌用水煎，取浓缩汁，去渣。将粳米和红枣洗净，倒入锅中煮粥。将何首乌药汁倒入锅中，再次煮沸，然后加入适量冰糖，即可食用。

　　功效:健脾和胃、补肾填精。这顿饭用首乌来滋养肾阴，补充精血。大枣，健脾和营;粳米，和胃养阴。这种饮食对女性不孕症和脾肾阴虚型不孕症有促进妊娠的作用。

　　【当归生姜羊肉汤】

　　材料:当归20克，生姜10克，羊肉500克。

　　制作方法:将羊肉洗净，切成4厘米见方的小块，用开水焯一下，去除尿味。500毫升清水，加入当归和生姜，煎至药汁约200毫升，去渣备用。羊肉，在锅里加水，用文火煨，把肉煮透，加入药汁，搅拌均匀，加入盐，葱，味精和其他调味品，稍微煮一下，你就可以吃了。

　　功效:温阳补血，补肾调经。这顿饭用当归来补血。生姜，温中散寒;羊肉富含蛋白质，可以补充人民币。因此，适用于肾阳虚、精血不足、月经不调引起的不孕症。

　　【海参水鱼煲】

　　选择:一条水鱼(甲鱼，重约300克)，50克海参，50克黑木耳，20克枸杞，20克巴戟天。

　　制备方法:将黑木耳和海参用水洗净，切开海参，洗去杂质。将枸杞子和巴戟天肉洗净，用水浸泡软化备用。水鱼，屠宰后用热水烫伤，洗去外膜，切割并清洗，去内脏并切成块。将水鱼、木耳、枸杞、海巴戟肉、海参、生姜和洋葱放入炖盅中，加入适量水、料酒、鸡精和盐，在水中炖1小时即可食用。

　　功效:滋补肝肾，填精填髓。这顿饭用杞子来滋养血液和肝脏。巴戟天肉，温肾元;黑木耳具有补肾养阴、活血调冲的功效，富含蛋白质;海参，滋补肝肾;水鱼滋养肝阴。因此，这种饮食可以治疗肝肾亏虚、冲任亏虚、月经不调、不孕症和妇女不孕症。

　　助孕温馨提醒:对于不孕症患者，大多数患者在患病后可以采取积极的措施进行治疗，但在治疗的同时，应提醒患者一定要注意不孕症的饮食，并根据自己的情况选择合适的药膳，有助于疾病的康复。