女性一生只有180次怀孕的可能？

每个女人一生中有多达300个月经周期。怀孕的最佳年龄在20到35岁之间。在此期间，女性有180个月经周期。一个女人一个月只有一个卵子可以排除。因此，一个正常女人生孩子的最好机会是最多180次。

如果你在20岁到35岁之间，你可以自己计算怀孕的次数。首先，将你的年龄从35岁减去12岁，得到一个基本分数。如果你今年25岁，(35-25)×12=120，120是你的基本分数。然后从这个分数开始加减:

1。你做过人工流产吗？如果答案是肯定的，将扣5分，如果堕胎超过3次，将扣10分。

2。您是否做过超过4个月的中期或晚期引产手术？一次引产手术扣12分；

3。你做过宫外孕手术吗？被扣30分；

4。你有超过两个性伴侣吗？回答“是”扣5分；

5。你一周加班到深夜超过两次吗？每超过一次扣2分；

6。日常工作和生活是否靠近辐射源和污染源？回答“是”扣3分；

7，你有节食或长期使用化妆品的历史吗？回答“是”扣3分；

8。你一天喝两杯以上的咖啡吗？回答“是”将扣2分；

9。你每天吸烟超过5支吗？回答“是”将扣2分；

10。你一周去酒吧和KTV超过两次吗？回答“是”扣3分；

你现在的分数是多少？

一、抓紧排卵时机，助你十有九中

虽然据说在非月经期间发生性行为可能导致怀孕，但在排卵期间发生同性性行为的概率更高，十有八九是这样。你可以通过一些软件知道你的排卵时间，或者自己判断。

通常，排卵日是下一次月经痉挛的前14天，排卵日的前10天和后4天，包括排卵日，被称为排卵期。排卵期很可能是怀孕，所以排卵期也称为易怀孕或危险期。

二、把握女性的最佳受孕年龄

怀孕的年龄对婴儿的发育有很大的影响。女性怀孕的最佳年龄是24至30岁。在这个年龄段的女性中，卵子质量和身体机能是最好的。过了这个年龄，怀孕的可能性就会降低，流产的可能性也会增加。因此，最好不要超过30岁。

三、以静制动，避免过度紧张和期盼

对孩子期望过高、过于紧张是不好的。不安的情绪会影响女性同房和排卵的情绪，而男性的不良情绪也会影响睾丸激素的分泌，导致精子数量下降。因此，请轻松享受性爱。无论如何，没有一种爱的姿态比另一种更有效。

四、健康的饮食都要备起来

对于男人来说，多吃富含锌的食物是非常重要的。平时多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和各种谷物。钙和维生素D能有效提高男性生育能力，所以你也可以多喝牛奶。

女性朋友最好多吃富含铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12的健康食品。如动物血、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生和新鲜蔬菜水果。

五、健康的体魄为怀孕保驾护航

只有保持健康，你才能有一个健康的宝宝。因此，无论是为了宝宝还是为了自己，每个人都最好坚持适量的体育锻炼来增强免疫力。在运动中也能放松，有利于怀孕。怀孕前的锻炼时间每天不应少于15-30分钟，最好是在早上。

推荐的运动项目:慢跑、散步、有氧运动、拳击、登山、郊游和其他活动。此外，最好不要长时间骑自行车。

为了迎接一个健康的宝宝，所有女性朋友都必须好好看看上面的文章。